ORIGANO

Antibatterico e antivirale
Antinfiammatorio 
Digestivo 
Immunostimolante 
Antiossidante 

 

L'origano (Origanum vulgare), noto come una delle erbe aromatiche più apprezzate in cucina, è anche un potente rimedio naturale utilizzato fin dall'antichità per le sue proprietà medicinali. Ricco di composti attivi come il carvacrolo e il timolo, l'origano di Cibobenessere è un alleato eccezionale per rafforzare il sistema immunitario, combattere le infezioni e migliorare la digestione. Originario del Mediterraneo, questo superfood è un vero e proprio concentrato di benessere.

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CARATTERISTICHE DELL'ORIGANO DI CIBOBENESSERE

Origine e Coltivazione

L'origano di Cibobenessere proviene da coltivazioni selezionate nelle regioni mediterranee, dove il clima soleggiato e il terreno fertile ne esaltano l'aroma e le proprietà benefiche. Le piante vengono raccolte al momento della fioritura, quando la concentrazione di oli essenziali è massima, ed essiccate con metodi naturali per preservarne intatti i principi attivi.

Ricchezza di Nutrienti

Oli essenziali: Carvacrolo (fino al 70%), timolo, pinene e terpinene, con potenti effetti antibatterici e antimicotici.

Vitamine: A, C, E, K e del gruppo B (soprattutto B6 e folati).

Minerali: Calcio, ferro, magnesio, potassio e zinco.

Antiossidanti: Flavonoidi e polifenoli, che contrastano i radicali liberi.

Fibre: Utili per la regolarità intestinale.

Proprietà Naturali

✔ Antibatterico e antivirale – Efficace contro batteri resistenti come lo Staphylococcus aureus.
✔ Antinfiammatorio – Riduce le infiammazioni croniche.
✔ Digestivo – Stimola la produzione di enzimi gastrici.
✔ Immunostimolante – Aumenta le difese naturali.
✔ Antiossidante – Protegge le cellule dallo stress ossidativo.

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BENEFICI DELL'ORIGANO

1. Potente Azione Antibatterica e Antivirale

Studi pubblicati sul Journal of Applied Microbiology dimostrano che il carvacrolo è efficace contro batteri come E. coli e Salmonella, oltre a ridurre la replicazione di alcuni virus.

2. Supporto al Sistema Respiratorio

L'origano è un ottimo rimedio per tosse, bronchite e sinusite, grazie alla sua capacità di fluidificare il muco e combattere le infezioni delle vie aeree.

3. Miglioramento della Digestione

Stimola la produzione di bile, riduce il gonfiore addominale e aiuta a contrastare parassiti intestinali come la Candida albicans.

4. Protezione Cardiovascolare

I polifenoli aiutano a ridurre il colesterolo LDL e a migliorare la circolazione sanguigna.

5. Effetto Antiossidante Superiore

L'origano ha un ORAC score (capacità antiossidante) più alto di mirtilli e melograni, proteggendo dall'invecchiamento precoce.

6. Benessere della Pelle

Applicato come olio essenziale diluito, aiuta a trattare acne, psoriasi e infezioni cutanee.

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STUDI SCIENTIFICI SULL'ORIGANO

Uno studio del 2013 ha dimostrato che l'olio di origano è efficace contro i batteri resistenti agli antibiotici (Frontiers in Microbiology).

Ricerca sull'effetto antinfiammatorio: Riduce i marker infiammatori come la PCR (Phytotherapy Research).

Studio sul sistema immunitario: Aumenta l'attività dei globuli bianchi (Journal of Immunology Research).

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VALORI NUTRIZIONALI (per 10 g di origano essiccato)

Energia: 30 kcal

Proteine: 1 g

Grassi: 0.5 g

Carboidrati: 5 g

Fibre: 4 g

Vitamina K: 50% del VNR

Calcio: 15% del VNR

Ferro: 10% del VNR

Carvacrolo: 50-70 mg

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MODALITÀ DI UTILIZZO

1. Come Infuso Digestivo e Immunostimolante

1 cucchiaino di origano essiccato in acqua calda per 10 minuti. Bere 1-2 tazze al giorno.

2. Olio Essenziale (uso interno ed esterno)

2 gocce in un cucchiaino di miele per combattere infezioni.

Diluito in olio vettore (es. olio di cocco) per massaggi antinfiammatori.

3. In Cucina

Aggiunto a sughi, insalate e piatti a base di carne per un boost di sapore e salute.

4. Integratore in Capsule

1-2 capsule al giorno per un effetto concentrato.

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PERCHÉ SCEGLIERE L'ORIGANO DI CIBOBENESSERE?

🌿 100% naturale – Nessun additivo o conservante.
🌿 Alta concentrazione di carvacrolo (>60%).
🌿Raccolto al momento ottimale per massimizzare i principi attivi.
🌿 Versatile – Usabile in cucina, come integratore o rimedio topico.

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Avvertenze

Non superare i 5 g al giorno di origano essiccato.

L'olio essenziale puro deve essere sempre diluito (può irritare pelle e mucose).

Evitare in gravidanza (stimola l'utero).

Interazioni: Potrebbe potenziare farmaci anticoagulanti.