Maca Bianca

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Già in età precolombiana, erano note le sue straordinarie virtù nutrizionali, infatti la tribù Inca la considerva un vero e proprio dono degli déi, un pieno di energia riservato esclusivamente a guerrieri e sacerdoti. Gli Inca, oltre che per riuscire a sopportare grandi carichi di lavoro in condizioni proibitive, assumevano questo tubero anche per le sue proprietà afrodisiache e rinvigorenti in ambito sessuale. Era ritenuta un vero e proprio concentrato di energia vitale, salute, forza e resistenza.

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La Maca, scientificamente nota con il nome di Lepidium Meyenii, è una pianta che cresce rigogliosa tra i 3000 e i 4000 m di altitudine sugli aspri versanti delle Ande in Perù.

Già in età precolombiana, erano note le sue straordinarie virtù nutrizionali, infatti la tribù Inca la considerva un vero e proprio dono degli déi, un pieno di energia riservato esclusivamente a guerrieri e sacerdoti. Gli Inca, oltre che per riuscire a sopportare grandi carichi di lavoro in condizioni proibitive, assumevano questo tubero anche per le sue proprietà afrodisiache e rinvigorenti in ambito sessuale. Era ritenuta un vero e proprio concentrato di energia vitale, salute, forza e resistenza.

Al giorno d’oggi, la radice della Maca è considerata un alimento completo, poiché contiene tutti i più importanti principi nutritivi essenziali al nostro organismo e soprattutto, un potente adattogeno, perchè assumendola con costanza, riesce a migliorare le capacità di adattamento dell’organismo ad agenti stressanti di varia natura. E’ ricca di amminoacidi essenziali, sali minerali, vitamine, acidi grassi, proteine e fibre. Per questo è ormai definita un ricostituente a tutti gli effetti, ampiamente usata da tutti quei soggetti che necessitano di un sostegno energetico sia fisico che mentale. Molto conosciuta tra gli sportivi per le sue proprietà anabolizzanti, dovute all’elevata percentuale di amminoacidi essenziali che sono un ottimo supplemento alimentare nelle attività ad alto consumo energetico e permettono l’aumentare della massa muscolare. La Maca, oltre ad essere un energizzante e tonico per la muscolatura, aiuta a mantenere le ossa elastiche, equilibria il sistema cardiovascolare e linfatico e contrasta la fame nervosa.

Inoltre, svolge un’azione equilibrante sul sistema ormonale sia maschile che femminile, proprio per questo è conosciuta anche come viagra naturale peruviano, in quanto l’elevata percentuale di alcaloidi e steroli, agendo su ipotalamo e ipofisi, risolve alla base gli squilibri ormonali che causano disfunzione sessuale o calo del desiderio riuscendo, infine, ad incrementare il volume spermico, il numero e la vitalità degli spermatozoi. La Maca quindi, è indicata per problemi di fertilità sia maschile che femminile, ed è consigliata a tutte le donne che stanno attraversando il periodo della menopausa, o che hanno un ciclo doloroso o irregolare oppure soffrono di sindrome pre-mestruale. Se la si assume per la prima volta, è sufficiente un cucchiaino al giorno disciolto in caffè, succhi di frutta, acqua, yogurt, latte, tè, centrifugati, preferibilmente mezz’ora prima dell’attività (sia fisica che mentale).

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