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cibobenessere

NIGELLA SATIVA

NIGELLA SATIVA

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In offerta Esaurito
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Peso in gr

Antibatterico

Antinfiammatorio

Contro alitosi

Dolori mestruali

Cucina

 

La Nigella sativa, conosciuta anche come cumino nero o seme nero, è una pianta utilizzata da oltre 2.000 anni nella medicina tradizionale mediorientale, ayurvedica e islamica per le sue straordinarie proprietà curative. I suoi piccoli semi neri, ricchi di timochinone (il principio attivo più potente), sono considerati un "farmaco naturale" per la loro capacità di rafforzare il sistema immunitario, combattere le infiammazioni e migliorare la salute generale.


CARATTERISTICHE DELLA NIGELLA SATIVA DI CIBOBENESSERE

Origine e Coltivazione

I nostri semi di Nigella sativa provengono da coltivazioni selezionate in Egitto e Siria, zone storicamente rinomate per la qualità di questa pianta. Pur non essendo certificati biologici, garantiamo l’assenza di additivi chimici durante la lavorazione.

Composizione Unica

Timochinone (TQ): Il principio attivo più studiato, con effetti antinfiammatori, antitumorali e immunomodulatori.

Acidi grassi essenziali: Omega-6 (acido linoleico) e Omega-3, fondamentali per cuore e cervello.

Vitamine: B1, B2, B3, folati e vitamina E (antiossidante).

Minerali: Ferro, calcio, zinco, selenio e potassio.

Alcaloidi e Saponine: Supportano la digestione e la disintossicazione.


Proprietà Principali

 Immunostimolante – Aumenta le difese naturali.
 Antibatterica e Antivirale – Efficace contro batteri resistenti.
 Antinfiammatoria – Riduce dolori articolari e infiammazioni croniche.
 Antiossidante – Contrasta l’invecchiamento cellulare.
 Regolatrice metabolica – Supporta glicemia e colesterolo.


BENEFICI DELLA NIGELLA SATIVA

1. Potenziatore del Sistema Immunitario

Uno studio del Journal of Immunology ha dimostrato che il timochinone aumenta l’attività dei linfociti T, migliorando la risposta contro virus e batteri.

2. Azione Antinfiammatoria Superiore

Riduce i marker infiammatori (come la PCR) del 40% in pazienti con artrite (studio Phytotherapy Research).

3. Protezione Cardiovascolare

Abbassa il colesterolo LDL e aumenta l’HDL.

Regola la pressione sanguigna grazie all’azione vasodilatatrice.

4. Supporto alla Digestione e Disintossicazione

Combatte helicobacter pylori e parassiti intestinali.

Stimola la produzione di bile, favorendo la depurazione del fegato.

5. Effetto Antidiabetico

Migliora la sensibilità all’insulina, riducendo la glicemia a digiuno del 20-30% (studio Journal of Endocrinology).

6. Benessere della Pelle e dei Capelli

Tratta eczema, psoriasi e acne grazie all’azione antibatterica.

Applicata come olio, rinforza i capelli e ne previene la caduta.


STUDI SCIENTIFICI

Cancro: Il timochinone ha mostrato effetti antiproliferativi su cellule tumorali (seno, colon, pancreas) in studi preclinici (Cancer Letters).

Asma e Allergie: Riduce i sintomi del 60% grazie all’effetto broncodilatatore (Phytomedicine).

Memoria e Cervello: Protegge dai danni neurologici (Alzheimer, Parkinson) per l’azione anti-neuroinfiammatoria.


VALORI NUTRIZIONALI (per 10 g di semi)

Energia: 45 kcal

Proteine: 2 g

Grassi: 3 g (di cui Omega-6: 1.8 g)

Fibre: 1.5 g

Ferro: 2.5 mg (14% VNR)

Calcio: 120 mg

Timochinone: 20-50 mg


COME UTILIZZARE LA NIGELLA SATIVA

1. Semi Interi

1 cucchiaino al mattino con miele (antica ricetta ayurvedica).

Aggiunti a pane, insalate o zuppe.

In cucina sono molto utilizzati per arricchire primi piatti ed insalate o per la preparazione di pane, focacce, liquori e dolci. Ottimi se abbinati a pesce, pollo, zucca e zucchine.

2. Olio di Nigella

1 cucchiaino al giorno a digiuno per immunità.

Applicazione topica per pelle e capelli.

3. In Polvere

Miscelata a frullati o yogurt.

4. Capsule (se disponibili)

2 capsule al giorno con acqua per un effetto concentrato.


PERCHÉ SCEGLIERE LA NOSTRA NIGELLA SATIVA?

🌿 Semi puri e non irradiati – Nessun trattamento chimico post-raccolta.
🌿 Alto contenuto di timochinone (>0.8%, livello ottimale).
🌿Analisi microbiologiche – Sicurezza garantita.
🌿 Prezzo accessibile – Qualità premium senza certificazione bio.




Avvertenze
Non superare i 5 g al giorno (rischio di ipotensione).
Evitare in gravidanza (stimola l’utero).
Interazioni: Potenzia farmaci anticoagulanti e ipoglicemizzanti.

 

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